Met hulp van een mat, plank en drijfblokjes leren kinderen bij zwemles.nu stap voor stap de schoolslag. Eerst leert een kind de benen goed te bewegen. Daarna komt de combinatie met de armen.
Gaatjes mat (b1, b2)
Als eerste leert een kind de benen op de goede manier te bewegen. Bij de eerste stap (b1) om die schoolslagbeenslag te leren, ligt het kind tot aan de heupen op de mat. Bij stap b2 oefent uw kind nog steeds de schoolslagbeenslag, maar dan met een kleinere plank. Die is minder stabiel. De uitdaging is dus om in evenwicht te blijven.
Kleine plank (b2, b3, B)
Bij deze stap moet het kind zelf zijn evenwicht kunnen bewaren en tegelijkertijd de schoolslagbeenslag doen. Als een kind die slag nog niet beheerst, is het lastig om in evenwicht te blijven. Omdat alleen nog de armen op de plank liggen, kun je die nauwelijks bewegen. Toch moet het kind proberen stabiel horizontaal in het water te blijven liggen.
De schoolslagbeenslag moet steeds beter gaan. Met regelmatige ‘haakjes’ en ‘kikkervoetjes’. Met de voeten trappelen tussendoor mag niet meer. Is de slag eenmaal een automatisme geworden, dan gaan we werken aan de combinatie met de armen.
Combinatie armen en benen met blokjes in de handen (C2bw+x)
Armen en benen samen goed bewegen leert het kind met 2 kleine blokjes in de handen. De blokjes geven een beetje steun tijdens het aanleren van de combinatieslag. Dat is handig omdat een kind in het begin vaak nog moet nadenken over de juiste volgorde van de slag. De blokjes geven dan steun om te blijven drijven.
Combinatie armen en benen zonder blokjes in de handen (C+x)
Zodra de combinatie van armen en benen in de schoolslag goed gaat, mag het kind zonder blokjes zwemmen. Het kind heeft nu geen tijd meer om na te denken over de volgorde van de bewegingen. Het moet dus eigenlijk als vanzelf gaan.