Mag uw kind afzwemmen voor zwemdiploma A, dan is het eerste deel van het afzwemmen met kleding aan. Daarna volgen de oefeningen in badkleding.
Gekleed (korte broek, T-shirt, sokken en schoenen)
- met voetsprong te water (potloodsprong)
- 15 seconden watertrappen
- 12,5 meter schoolslag
- onder een lijn door duiken
- halve draai om lengteas
- 12,5 meter enkelvoudige rugslag
- uit het water klimmen
Badkleding
- met sprong te water
- onder water oriënteren
- 3 meter onder water zwemmen, door gat in zeil
- 50 meter schoolslag
- 50 meter enkelvoudige rugslag
- drijven op borst
- drijven op rug
- 8 meter beginners-borstcrawl
- 8 meter beginners-rugcrawl
60 seconden watertrappen waarbij 2 x hele draai om lengteas